Câncer E Álcool: Entenda Os Riscos Associados
O Impacto do Álcool na Saúde
O consumo de álcool é um tema amplamente debatido em diversos círculos de saúde e bem-estar. Recentemente, um relatório do cirurgião-geral dos Estados Unidos, Vivek Murthy, trouxe à luz a relação direta entre o consumo de bebidas alcoólicas e o aumento do risco de câncer. Este estudo revelou que o álcool está ligado a pelo menos sete tipos de câncer, incluindo os da boca, garganta, laringe, esôfago, mama, fígado e cólon e reto. Em 2020, aproximadamente 741.300 casos de câncer em todo o mundo foram atribuídos ao consumo de álcool.
Câncer e Consumo de Álcool
O álcool é considerado a terceira principal causa evitável de câncer, logo após o tabaco e a obesidade. O relatório de Murthy destaca que a maioria das pessoas tem pouca consciência sobre os riscos associados ao consumo de álcool e câncer. Apenas 45% dos americanos acreditam que o álcool tem um impacto significativo no desenvolvimento de câncer, de acordo com uma pesquisa nacional realizada em 2019.
Dados e Estatísticas Relevantes
Os dados apresentados no relatório são alarmantes. A quantidade de álcool que define uma dose padrão é de aproximadamente 14 gramas, equivalente a cerca de 150 ml de vinho, 355 ml de cerveja ou 44 ml de destilados. A pesquisa demonstrou que mesmo o consumo leve ou moderado de álcool — definido como até uma dose por dia — pode aumentar o risco de alguns cânceres, como os da boca, faringe e mama.
Riscos por Níveis de Consumo
O estudo analisou diferentes níveis de consumo e seus riscos associados. Para mulheres que consomem menos de uma dose semanal, a chance de desenvolver cânceres relacionados ao álcool ao longo da vida é de cerca de 17%. Para aquelas que consomem uma dose por dia, essa probabilidade sobe para 19%. Para os homens, os números são similares, com cerca de 10% de risco para aqueles que bebem menos de uma dose por semana, aumentando para 11% para uma dose diária.
Mulheres e o Risco de Câncer
As mulheres parecem ser mais suscetíveis aos efeitos negativos do álcool. O risco de câncer de mama entre aquelas que consomem uma dose por dia aumenta para 13,1%. Essa informação é crucial, pois enfatiza a necessidade de conscientização sobre os perigos do consumo de álcool, especialmente entre as mulheres.
O Papel da Redução no Consumo
Estudos demonstram que a redução ou eliminação do consumo de álcool pode estar associada a um risco menor de cânceres orais e esofágicos. A recuperação do risco normal após a redução do consumo ainda não está totalmente clara, mas especialistas afirmam que mesmo a diminuição da ingestão de álcool é benéfica para a saúde a longo prazo.
Conscientização e Mudanças Necessárias
O cirurgião-geral dos EUA pediu uma atualização nos rótulos das bebidas alcoólicas para incluir avisos sobre o risco aumentado de câncer. No entanto, a implementação dessas mudanças depende do Congresso americano, e ainda não está claro se haverá apoio para essa iniciativa. A conscientização pública deve ser uma prioridade, pois a maioria das pessoas não associa o álcool ao câncer.
Conclusão: A Importância da Moderação
Em resumo, o consumo de álcool está associado a um aumento significativo no risco de vários tipos de câncer. Compreender os riscos e as estatísticas é vital para tomar decisões informadas sobre o consumo de álcool. Menos é definitivamente mais quando se trata de bebidas alcoólicas. Celebrar a vida com consciência e moderação é o melhor presente que podemos dar a nós mesmos e aos nossos entes queridos.
Referências
Álcool x Câncer: Quantas Doses de Bebida por Dia Aumentam o Risco de Desenvolver a Doença?