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Diego Schwartzman Se Aposenta Com Grande Estilo

Despedida Em Grande Estilo Na última quinta-feira, o tenista argentino Diego Schwartzman, ex-número oito do mundo, anunciou sua aposentadoria do tênis profissional após uma derrota para o espanhol ...

Quantas Calorias Você Deve Consumir Por Dia?

A Importância da Energia para o Corpo Humano O corpo humano é uma máquina complexa que necessita de energia para funcionar adequadamente. Desde as funções vitais, como manter o coração pulsando e a...

Entenda Quanto Sono Você Precisa Em Cada Idade

O Sono e Suas Necessidades ao Longo da Vida A quantidade de sono que uma pessoa precisa varia ao longo da vida, sendo influenciada por fatores como idade e ritmos circadianos. Desde os primeiros an...

Como Equilibrar a Glicose e Perder Peso

Entendendo a Glicose e Sua Importância A glicose é um carboidrato simples que serve como a principal fonte de energia para as células do corpo humano. O nível adequado de glicose é essencial para o...

Picos De Glicose: Como Evitar E Proteger Sua Saúde

A Importância da Glicose para o Corpo A glicose é a principal fonte de energia do corpo humano. Os níveis de glicose no sangue, também conhecidos como glicemia, desempenham um papel crucial em dive...

Dengue: Primeira Morte em SP e Baixa Vacinação

IntroduçãoEm 2025, a cidade de São Paulo registrou sua primeira morte por dengue, um alerta para a população sobre a importância da vacinação e prevenção. A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) dest...

Cuidados Com Coletores Menstruais Para Saúde

O Que São Coletores Menstruais? Os coletores menstruais são dispositivos em forma de copo, feitos de silicone ou borracha, que têm como objetivo coletar o fluxo menstrual. Eles apresentaram um cres...

A Verdade Sobre a Hidratação: Mitos e Fatos

A Importância da Hidratação Beber água é fundamental para manter o corpo hidratado e funcionando adequadamente. A maioria das orientações de saúde sugere a ingestão de dois litros de água diariamen...

A Importância do Sono ao Longo da Vida

A Importância do Sono para a Saúde O sono é um dos pilares fundamentais da saúde e bem-estar. Com o passar dos anos, as necessidades de sono mudam, refletindo as transformações que nosso corpo e me...

Aumento Potencial de Infecções por HIV até 2029

A Situação Atual da Infecção por HIV Em 2023, o mundo registrou cerca de 1,3 milhão de novos casos de infecção por HIV, uma diminuição significativa de 60% em relação ao auge da transmissão em 1995...